Otruby pšeničné 200 g COUNTRY LIFE

Popis produktu

Pšeničné otruby se získávají při zpracování pšenice a jedná se převážně o části slupek. V kuchyni se dají skvěle v malých dávkách využít jako doplněk vaření.

Specifikace

Tipy a recepty na použití pšeničných otrub:

• pečivo – otruby můžete přidat do domácího chleba nebo třeba housek a obohatit je tak o vlákninu
• müsli – otruby vsypejte do vašeho oblíbeného müsli, výborné jsou například s jogurtem, chutnat vám budou i v domácích müsli tyčinkách
• sladké pečivo – zapracujte otruby do muffinů nebo sušenek a přidejte jim tak nový rozměr
• kaše – při snídani můžou být otruby i součástí kaše
• zahušťování – husté polévky jako zelňačka lze ke konci zahustit i otrubami, stačí po přidání už jen 5 minut povařit

Pšeničné otruby jsou produktem vznikajícím při zpracování pšenice. Jako vedlejší produkt bývají proto často lidmi podceňované. Navozují ale pocit rychlého zasycení. Obsahují především části slupek, mohou v nich však být i klíčky nebo vnitřní pletivo.

Složení

Otruby PŠENIČNÉ.

Příprava

Kozumujte s jogurtem nebo džusem, můžete přidávat do pečiva, kaší nebo müsli.

Nutriční složení

Kalorická hodnota/energie (na 100g):1210kJ/292kcal. Tuky: 5,3 g. z toho nasycené mastné kyseliny: 0,88 g. Sacharidy: 24,9 g. z toho cukry: 2,2 g. Bílkoviny: 16,2 g. Sůl: 0,1 g

Doplňkové informace

Skladování: Při teplotě do 20 °C a relativní vlhkosti do 65 %. Nevystavujte přímým slunečním paprskům.
Legislativní zařazení: Mlýnský obilný výrobek – otruby.